Знаменитый офтальмолог Уильям Бейтс писал, что многие заболевания глаз связаны прежде всего с неправильной работой глазодвигательных мышц: нужно поддерживать их в тонусе и при этом регулярно расслаблять. Основываясь на идеях Бейтса, известный российский офтальмолог Олег Панков разработал систему восстановления зрения. Его идеям сегодня следуют многие прогрессивные врачи, которые делают все возможное, чтобы их пациенты избежали операции на глаза. В этой книге вы найдете информацию о современных методах лечения близорукости, дальнозоркости, катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки и других заболеваний, эффективные тренинги для глаз.

Техника, прочно вошедшая в повседневную жизнь, часто вызывает у нас смятение и тревогу: инструкции по применению нового тостера абсолютно непонятны, можно запутаться в многочисленных функциях мобильного телефона, необходимость поменять лампочку вызывает ужас... Покончите с этим, освободившись от ложного страха перед техникой и от мысли, что вы обязательно должны во всем разбираться.

В книге содержатся практические советы и рекомендации по отделке квартиры своими руками; приведены характеристики отделочных материалов, инструментов и приспособлений; даны советы по ремонту поврежденных участков стен. Из книги можно узнать, как правильно клеить обои, облицевать плитками стены, отремонтировать паркетный или дощатый пол. Для большей наглядности приведенные советы иллюстрируются чертежами.

Настоящее имя автора этой книги — ХОРСТ Гюнтер Кляйншмидт; слово Хольц, взятое как псевдоним, в переводе с немецкого означает «дерево», «древесина».

Рано или поздно (и обычно позднее, чем следовало бы) каждый из нас начинает задумываться о своём уже частично утраченном здоровье. Половину жизни, а то и больше, мы с радостью вкушаем кока-колу, поглощаем фастфуд и пичкаем себя таблетками «от» на любой случай. А потом замечаем, что почему-то разваливаемся на части.

Серия книг "Советы от Михалыча" поможет вам вырастить кур и свиней, построить печь и мангал, нажарить шашлыков и барбекю, наловить рыбы, накоптить мяса и рыбы, вырастить урожай в вашем саду и огороде, содержать в порядке дом и квартиру, собрать грибов, побороть похмелье и починить кран и многое другое крайне необходимое каждому настоящему хозяину и настоящему мужчине!

Во все времена хозяйки стремились порадовать своих близких и гостей различными вкусностями. Каждая женщина, пользуясь тем или иным рецептом для приготовления кушаний, набирается опыта, что-то берет для себя полностью, что-то изменяет, придумывая свои, фирменные рецепты. Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться готовить различные сладкие блюда: пироги и кексы, торты и пирожные и многое другое и стремится постоянно удивлять своих близких все новыми вкусными кондитерскими изделиями.

Журнал Мир ПК ориентирован на широкий круг пользователей ПК - от высокопрофессиональных сотрудников крупных корпораций до владельцев домашних компьютеров. В октябрьском номере подробно рассматривается вопросы ускорения работы компьютера и ноутбука с разумными затратами, обзоры и рейтинги ПК и комплектующих, ПО и сервисы, даются советы по ОС и ПО.

Советы бабушки Агафьи - серия кулинарных книжек от автора Звонаревой А.Т. издательства Центрполиграф. Из этих книжек можно узнать о рецептах приготовления чрезвычайно интересных, и естественно вкусных и полезных, блюд. Это и блюда из молочных продуктов - для малышей и взрослых, и блюда антикризисной кухни - вкусно и чрезвычайно недорого, и блюда из чеснока, лука и хрена - чрезвычайно полезно, и самые лучшие блюда из духовки, а также еще много вкусных и полезных блюд. Кроме того, есть здесь и лучшие рецепты самогона. В сборник вошло 13 книжек серии.

Название: Добрые советы №8 (август 2012)
Страниц: 81
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: ~65 Мб
Язык: русский