Что такое Семь чудес света, известно всем – они созданы человеком еще до нашей эры. А знаешь ли ты, что есть ряд достопримечательностей, которые тоже принято считать чудесами света? Некоторые из них созданы давно, другие появились сравнительно недавно.

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.