Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.

С помощью данной книги вы сможете самостоятельно настраивать основные компоненты компьютера: процессор, системную плату, память, видео-адаптер и т. д. Это позволит вам существенно увеличить производительность системы при сохранении ее стабильности. А любители экспериментов найдут рекомендации, как эффективно, а главное безопасно разогнать компьютер.

Профессиональный фотограф и автор книги Кристиан Хаас на конкретных практических примерах показывает, как оптимально сфотографировать различные объекты в разных ситуациях, а также как правильно настроить цифровую компактную или зеркальную камеру. Описаны сюжет и композиция снимка, портретная съемка, создание панорамных и гигапиксельных фотографий, съемка праздников и торжеств, обнаженной натуры, концертов, построек и зданий, животных.