Защити свое тело-2. Оптимальное питание / С.В. Баранова / 2010

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.
Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.

Название: Защити свое тело-2. Оптимальное питание
Автор: С.В. Баранова
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2010
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5 Мб