Дэниел Бенор - Курс по самоисцелению физических и психологических проблем: метод WHEE доктора Бенора. Рабочая тетрадь (2011)

Введение 7
Основные принципы исцеления 10
Как мы наживаем себе неприятности 10
Взять ответственность на себя — первый шаг к решению собственных проблем 12
Основные способы решения проблем 13
Принципы выполнения упражнений по самооздоровлению 14
WHEE — синтез методов ДПДГ и ТЭС 17
Техника безопасности 17
Сначала — заземлениеи достижение равновесия 18
Происхождение WHEE 21
Составляющие WHEE: стимуляция левого и правого полушарий 22
Формулы самовнушения 24
Как оценить проделанную работу? 25
Перемены шаг за шагом 27
Работа с невосприимчивостью 28
Замена негативных установок позитивными 28
Изменение привычного образа мыслей с помощью WHEE 31
Решение проблем по частям 32
Мета-эмоции и ментальные мета-установки 34
Проблема недостатка мотивации для изменения себя 35
На чем концентрироваться при работе с WHEE 36
Накопление проблем 37
Ведение журнала 38
WHEE открывает путь к надличностным переживаниям 39
Опосредованное исцеление 40
Развитие интуиции 41
Непроизвольные движения как метод общения с собственной интуицией 43
Интуиция — путь в иные измерения 47
Круг проблем, которые можно решать с помощью WHEE 49
Работа с блокировками при помощи WHEE 58
Дополнительные преимущества WHEE 59
Теоретические положения и выводы 64
Куда двигаться дальше? 65
Практические соображения 66
Список рекомендуемой литературы 67
Результаты исследований по ДПДГ 69
Ссылки на работы Дэниела Бенора 71
Об авторе 73